Sporten voor kinderen met autisme2018-07-31T18:38:43+00:00

Sport

sporten voor kinderen met autisme

Sport is belangrijk voor iedereen. Maar vaak is sporten voor kinderen met autisme niet zo vanzelfsprekend. En dit terwijl sport juist voor deze kinderen zo belangrijk is. Bewegen helpt namelijk niet alleen om gezond te blijven, maar kan er ook voor zorgen dat uw kind:

  • zich beter kan ontspannen;
  • minder gevoelig is voor stress en depressie;
  • beter slaapt;
  • minder moe is en meer energie heeft;
  • op een leuke manier in contact komt met andere kinderen;
  • zich op school beter kan concentreren;
  • zich minder verveelt;
  • minder voor de tv of achter de computer zit;
  • de rest van zijn leven meer zal bewegen: jong geleerd is oud gedaan.

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat juist sporten voor kinderen met autisme nog meer positieve effecten kan hebben, zoals het verbeteren van:

  • Communicatieve vaardigheden
  • Sociale vaardigheden (samenwerken, omgaan met afspraken en regels)
  • Zelfvertrouwen en eigenwaarde (vooral door succeservaringen tijdens het sporten)
  • Weerbaarheid
  • Zelfregulering (waaronder agressieregulering)

Om deze resultaten te bereiken, is het belangrijk dat het kind plezier heeft in het sporten en dat de trainer op een aantal punten rekening houdt met de beperking van het kind. Hoe de trainer dat het beste kan doen, leest u bij Tips voor sporttrainers op deze website. Daarnaast is het belangrijk dat u als ouder contact hebt met de sporttrainer. U kunt aangeven wat wel en niet werkt voor uw kind en waar de trainer rekening mee moet houden.

Wat belangrijk is bij de keuze voor een sport voor uw kind, leest u bij het submenu Sportkeuze.

Zwemles gaat vaak niet vanzelf bij kinderen met autisme. Hoe u hier het beste mee om kunt gaan, leest u bij Zwemles. U vindt hier ook adressen waar men speciale aandacht heeft voor kinderen met autisme.

Paardrijden is een sport die veel positieve effecten kan hebben voor kinderen met autisme of aanverwante problematiek. Meer hierover leest u bij Paardrijden.

Tot slot vindt u bij Sport speciaal voor kinderen met autisme tips om u te helpen een sportclub te vinden met de juiste ervaring waar men uw kind de begeleiding kan geven die het nodig heeft.